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La lecture nous aide à nous connecter à nos émotions, lorsque nous lisons nous pouvons ressentir de la joie, de la peur, de la tristesse, elle peut nous aider à nous ressourcer face aux difficultés de la vie que nous pouvons subir ou ressentir.
La bibliothérapie créative est une animation culturelle relationnelle utilisant différents outils tels que les objets, la lecture à voix haute, l'écriture, un carnet de voyage. Elle permet de se reconnecter à sa créativité, de parler de ses émotions, ou réapprendre à les exprimer.
Elle permet d'accompagner des individus en quête de sens, nourrir et dynamiser le psychisme.
Elle permet tout simplement d'utiliser le livre pour se faire du bien.
"Tant que la lecture est pour nous l'initiatrice dont les clefs magiques nous ouvrent au fond de nous-mêmes la porte des demeures où nous n'aurions pas sur pénétrer, son rôle dans notre vie est salutaire.
Il devient dangereux au contraire quand, au lieu de nous éveiller à la vie personnelle de l'esprit, la lecture tend à se substituer à elle, quand la vérité ne nous apparaît plus comme un idéal que nous ne pouvons réaliser que par le progrès intime de notre pensée et par l'effort de notre cœur, mais comme une chose matérielle, déposée entre les feuillets des livres comme un miel tout préparé par les autres et que nous n'avons qu'à prendre la peine d'atteindre sur les rayons des bibliothèques et déguster ensuite passivement dans un parfait repos de corps et d'esprit." Marcel Proust - Sur la lecture.
